Escucharnos por dentro nos ayuda a conocernos mejor y así identificar qué nos pasa y ponerle nombre.
Así es más fácil relacionarnos a nivel personal y con las demás personas que nos rodean.
La autoestima supone conocerse, quererse y aceptarse.
Las imágenes te pueden ayudar.![](https://1.bp.blogspot.com/-RuTYWE0ZdMU/XnCwgsjCW3I/AAAAAAAAAi8/FxPkcL-Lrc4nhyX2P5Hup0LL3WswxEXLwCLcBGAsYHQ/s400/emociones%2B2.jpg)
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